Kurs: Einführung in Selbstliebe – Mehr Selbstannahme & innere Stärke
Sa., 10. Okt.
|Online via Zoom
Tauche ein in einen liebevoll gestalteten Kurs, der dich Schritt für Schritt dabei begleitet, dich selbst wertzuschätzen, anzunehmen und deine innere Stärke zu spüren.
Zeit & Ort
10. Okt. 2026, 12:00 – 14. Nov. 2026, 13:00
Online via Zoom
Über die Veranstaltung
Was dich erwartet:
Selbstliebe verstehen – Grundlagen wie Selbstannahme, innere Grenzen, Bedürfnisse, Selbstwert & Selbstfürsorge verständlich erklärt
Achtsamkeits- & Körperübungen – Sanfte Atem-, Wahrnehmungs- und Entspannungsübungen, die dich in Kontakt mit dir selbst und deinen Gefühlen bringen
Reflexion & Coaching-Impulse – Übungen zur Erkennung innerer Glaubenssätze, Aktivierung deiner Ressourcen & Entwicklung liebevoller Perspektiven
Praktische Selbstliebe-Tools – Kleine Rituale, mentale Techniken, Journaling oder Mini-Übungen, die sofort anwendbar sind
Austausch in der Gruppe – Freiwilliger Austausch in einem wertschätzenden, achtsamen Rahmen, um zu erkennen: Du bist nicht allein
Tickets
Freie Platzwahl
450,00 €
+85,50 € MwSt
+13,39 € Ticket-Servicegebühr
Gesamt
0,00 €